Archive: 15 Mart 2014

Sağlıklı yaşam için sürekli uygulamamız gereken  kurallar hakkında kısa bir yazı yazmak istedim.

bahar[1]

Diyet yapmakta sürekli başa dönen ben, nedense liste yapmakta hiç zorlanmıyorum:) Yarın kiona ve narla başlıyorum listeye, 14 günlük bakalım ne olacak,… Gün gün yazacağım neler yaşadığımı…

her şey alkali günümde akşamki yeşil sıvıyla  başladı aslında… o kadar iyi gidiyordu ki kilo vermem, 59.0 u o sabah görmüştüm, göbek azalmıştı, biraz daha sabredersem 58 ler benimdi ama ama…