Diyet yapmakta sürekli başa dönen ben, nedense liste yapmakta hiç zorlanmıyorum:) Yarın kiona ve narla başlıyorum listeye, 14 günlük bakalım ne olacak,…
Gün gün yazacağım neler yaşadığımı…

İnstagramda da beni bir sürü kişi takip ediyor aslında kilo aldım ama verdiğim kilonun %80 ini aldım dememe dilim varmıyor.Aslında  uzmanların hızlı verilen kilo çabuk alınır demelerinin sebebi de bu…Hani yaşam tarzınızı değiştirmediğiniz sürece zayıf kalmanız imkansız…Tamam zararlı o yiyecekler ama çooook lezzetli :) Şu an ki durumumum aynen böyle :)

fft64_mf1352704

Bu kadar yeme işte azıcık ye ve kilonu koru ama nerde…..Offf bıktım ama sürekli aynı hataları yapmaktan hiç bıkmıyorum, ajandama baktım….taa şubat’tan beri aynı bu durum ya… Ay insan hiç mi akıllanmaz ,hiç mi ders almaz hatalarından…

pismanlik

 

Geçmiş geçmiş de kalmıştır diyerek devam ediyoruz yola, bugün 3 ten sonra bir şey yemeyeceğim, biraz sinameki içerek bağırsakların boşalmayı düşünüyorum, 14 günlük listeyi bozmaya da hiç niyetim yok, menüyü hazırlayamadım mı… dışarda mıydım…  o öğün atlanacak, her şeyin bir cezası vardır dimi…

Hadi bakalım görelim liste sonunda artık 55 leri, havalar ısınıyor, bahar ben geldim diye bas bas bağırıyor ben hala kilo verme derdindeyim…Olmaz efendim olamaz :) Bu sefer bu iş olacak inanıyorum :)

bahar[1]