Archive: 3 Nisan 2014

Hatırlarsınız son listenin 10. gününden sonra ben listeden kopmuştum, bu süre zarfında  64.5 ile başlayıp 59.3 ile bu on günü tamamlamıştım.Sonrasında malum Afyon seyahati ve sürekli bir diyeti bozma isteği, sebebini bulmam tam bir hafta aldı.O ayrı bir yazı konusu

Yazının devamı …

large

Nisan ayı geldi çattı, havalar ısınmaya başladı, artık o kilolarımızı sakladığımız kazaklardan, montlardan kurtulma vakti… Her ne kadar ilk listeye iyi başlayıp sonunu getiremesem de kilo verme ümidimi yitirmiş değilim:) Yine Şeyda Coşkun’un listelerinden üç günde üç kilo diyeti: 

Harika bir şekilde kilo vermem devam ederken Afyon seyahatiminde tepe taklak oldum ve tabiri caise durumu toparlayamadım, liste falan da hikaye oldu gene ben başlangıç kiloma geri döndüm. Hayat ne kadar acımasız değil mi?

indir

Dünkü karabuğday-ananasın arkasından bugün muz-sütle devam ediyoruz yola. Bu detokslar sadece bir gün uygulanmalı, baştan uyarayım. Hiç diyet yapmadıysanız kesin -800 gibi bir rakamı görürsünüz, bu kadar net :)