Eh be kızım bıkmadın mı detokslardan diyebilirsiniz. Vallahi hepsi meraktan… Hele ki Umay Ablamız şeyda kızlarını detokslarına dahil etmeyince daha da ilgi çekici olabiliyor detoksları benim için. Şu öğretmen ve öğrenciler için yaptığı detokslardan bir gününü denemeye karar verdim, detoksa dahil olmadım kardeşim yapıyordu, yalvar yakar ondan aldım listeyi :) Dedim ya insanın başına ne gelirse ya meraktan ya …..:D
İlk günün listesi oldukça doyurucuydu, diğer günleri yapmadım ama verilen menüler dolu dolu, kesinlikle aç kalmayacağınızı düşünüyorum ben, zira kardeşimin doydum yemeyeceğim artık dediği zamanları oldu. Eee o kadar yemeye nasıl vereceğiz kiloyu derseniz cevap tabiki spor :)

diz-alti-spor-tayt

Yiyip yiyip yan gelerek yatıp detoks yapmayacaksınız elbet. Umay villa’nın en baştaki şartlarından biri spor. Hem de günde iki kez, aç karna yapılması tavsiye ediliyor. İlk gün için iki kez 60 dk interval yürüyüş vermişti mesela. Spor yapamayacak olanlar yakınından uzağından geçmesin bu detoksun :D

index
Eh ilk gün yaptım listeyi, ertesi gün de büyük umutlarla tartıya çıktım, aaa o da ne… gram kıpırdama yok… Kesin kilo kaybı bekliyorum derken gram oynamadı tartı, tabi benim yelkenler su da… Başlarım böyle detoksa, dün onun yüzünden hurmamı da yiyememiştim, getirin bana hemen hurma diyen ben :D
Kardeşim ise azimle detoksu tamamlayıp -3 kilo verdi ama bana çok yaramadı… Zaten Umay Abla’mız her önüne geleni detoksuna almıyor biliyorsunuz, şartlarından birisi de şok diyetler yapmamış olmak… Eh ben Şeyda’nın detoksları nam-ı değer şok diyetleri sayesinde yeterince metabolizmayı alt üst ettim, normal bir detoksa tepki vermesini beklemem hata :D
Tek başına kilo veremiyor, kilo vermek size zulüm geliyorsa, Umay Villa’nın şartlarını da sağlıyorsanız katılın derim. Aslında başlangıçta ücretsizdi bu detokslar ama kadını çıldırtmış olacaklar ki 50 tl kadar bir ücret alıyor detoks başı… Sizle de instagram üzerinden ilgileniyor detoks sırasında. Zaten topluca yapıldığı için o kapalı gruptaki diğer kişilerde size manevi destek sağlıyor. Bu şekilde kilo veren çok insan var ama beni rahatsız eden tek konu yiyeceklerin değişimleri olmayışıydı… Yani o loru yiyeceksin detoks da, ya da illa semizotu olacak … Bu bana biraz zorlama geliyor yani, ya yiyecekler konusunda çok titiz bir çalışma yapılıyor ya da insanların onun yerine ne yiyebilirim demelerini engellemek için böyle bir sistem gelişmiş…Zaten ben onu yiyemem ya da spor yapamam dediğinizde cevap hazır, senin yerinde olmak isteyen bir sürü kişi var, çık gruptan , boşuna yer işgal etme tarzında cevaplara hazırlıklı olmalısınız:D

Neyse ben önümüzdeki ay boyunca hiç bir detoks yapmayacağıma dair diyetisyenime söz verdim zira kendisi benim bu detoks denemelerim yüzünden yakında çıldıracak :D :D  Siz de her yolu denediyseniz olmadıysa bir de bunu deneyin derim, malum yaza az kaldı

bikini