Category: sağlık

Ucu bucağı yok bu beslenme bilgilerinin… Her gün yeni bir haber, yeni bir araştırma , eski bilgiyi kökten değiştirecek nitelikteki yeni bilgiler. İnsan takip etmekte zorlanıyor, hangi bilgiye inanacağına şaşırıyor vallahi. Bir taraftan Karataycılar , bir taraftan Alkali Beslenenler ,

Yazının devamı …

images (17)

Son zamanlarda hızla gelişen bir furya…Online diyet… “Günün koşuşturmacası içinde işte diyetisyene zaman ayıramıyorsanız , dünyanın neresinde olursanız olun sürekli yanınızda olmamızı istiyorsanız, evden çıkmadan bir tıkla size özel hazırlanmış diyet programı istiyorsanız ” gibisinden cazip cümlelerle size cezbedici gelen,

Yazının devamı …

images (16)

Stres ve düzensiz yaşam stilimiz yüzünden, ne yersek yiyelim, yeteri kadar vitamin ve mineral alamıyor gibi hissediyoruz… Fast food’la beslenmek, sigara içmek ya da dumanına maruz kalmak, yoğun stres ve daha birçok nedenden dolayı, sağlığımız her an tehlike altında. Sadece

Yazının devamı …

indir (20)

Bu aralar herkesin elinde bir soya sütü furyası başladı gidiyor , çikolatalısı , çileklisi derken tadı da hoşumuza gitmiyor değil şu soya sütünün :) Gel gelelim beni asıl korkutan GDO lu olup olmaması  ki Türkiye’de  GDO’lu ürünler yasak olmadığı için

Yazının devamı …